Hilangkan Kebiasaan Bersama HandPhone Anda
Kebiasaan mengirim pesan teks sebelum tidur ternyata punya dampak buruk bagi kesehatan. Hasil sebuah survei memperlihatkan bahwa melakukan kegiatan tersebut ternyata dapat menyebabkan gangguan tidur.
Menurut hasil survei tersebut, ternyata kualitas tidur saat malam sangat tergantung kepada jumlah pesan teks yang dikirimkan pada hari tersebut. Semakin banyak pesan yang dikirimkan, maka akan semakin sulit seseorang untuk tidur dengan nyenyak. Hal tersebut terjadi kemungkinan karena jari-jari mengalami kelelahan.
Hasil survei lainnya menyebutkan, sebagian besar responden merasa sulit tidur, apabila berkirim pesan teks sebelum tidur. Menurut pihak penyurvei, seperti dikutip dari Ubergizmo, sulit tidur ini dapat terjadi pada saat responden menunggu balasan dari pesan teks yang dikirimkan.
Nah, apabila ada getaran atau ringtone ponsel berbunyi ketika menerima pesan, tubuh yang sudah mau tertidur otomatis akan terkejut. Hal tersebutlah yang biasanya membuat pola tidur terganggu.
Pihak peneliti memberikan saran agar hal ini tidak terjadi terus-menerus. Sebelum tidur, sebaiknya ubah mode ponsel menjadi Silent. Matikan juga getaran. Kedua hal ini dijamin tidak akan membuat pengguna terkejut ketika ada pesan masuk.
Cara yang lebih manjur, sebaiknya matikan saja ponsel Anda agar tidak ada gangguan apapun selama tidur di saat malam hari.
Popular Posts
-
Harga sebuah handphone setara dengan harga sebuah rumah? Yap, sepertinya memang terdengar tidak masuk akal. Namun ternyata hal ini bena... -
Jalan Gejayan hanyalah jalan lengang biasa sebelum menjadi seperti sekarang ini. Perkembangan dunia pendidikan plus mulai eksisnya tekn... -
Kaca film pintar ini menggunakan teknologi terbaru yang memungkinkan kita mengatur kejernihan kaca dengan memberikan tegangan listrik terten... -
Tim Nixon, Kepala divisi Teknologi General Motors sadar, ada sesuatu yang aneh ketika kedua putranya melakukan pendekatan pada teknologi na... -
Aplikasi pesan instan populer BlackBerry Messenger (BBM) telah tersedia di iOS dan Android sejak 22 Oktober lalu. Di antara dua platform ... -
Produsen smartphone BlackBerry kembali terpukul dengan kabar "penolakan" operator terbesar di Kanada, Rogers, terhadap produk ... -
Ma menceritakan, iPhone 3GS miliknya ini sedang diletakkan di sebuah meja yang terletak persis di sebelah tempat tidurnya. Tanpa alasan... -
Untuk menggunakan fitur BBM Channels, pengguna BlackBerry tidak harus mengunduh aplikasi khusus. Karena ia terintegrasi langsung ke BBM, ... -
Apple memang tak pernah memberi informasi detail tentang kapan iPad Mini Retina Display mulai dipasarkan. Melalui pengumuman di situs web ... -
Mereka yang akrab dengan gadget dan peralatan komputer tablet jelas terkejut dengan meninggalnya CEO papan atas sekaligus pendiri Apple, Ste...
